Головна Салати Фруктовий салат


Фруктовий салат

Фруктовий салат

Шматочки соковитих фруктів у солодкому меду!


Корисний десерт, який однаково полюбляють дорослі та діти. Містить величезну кількість вітамінів, мікроелементів та кислот. Для тих хто слідкує за талією, взагалі ідеальний варіант. Адже фруктовий салат можна сміло віднести до категорії низькокалорійних і пісних страв.

Рецептів приготування фруктового салату не просто багато, а дуже-дуже багато. Проте, ми розглянемо основний і найпоширеніший.

 

Отже, для фруктового салату нам знадобиться:

- банка консервованих ананасів;

- 1 велике яблуко;

- 2 апельсина;

- 2 ківі;

- 2 банани;

- лимонній сік;

- мед.

 

Сам процес приготування фруктового салату досить простий:

- в консервованих ананасів злити сироп, нарізати невеликими шматочками;

- очистити і нарізати ківі четвертинками;

- яблуко очистити і нарізати як інші фрукти;

- апельсини очистити від плівок і подрібнити кожну дольку на 2 частини;

- банани розрізати навпіл і також нарізати;

- всі фрукти скласти до салатнику і полити медом, ретельно перемішати.

 

Ви можете додавати інші фрукти і ягоди, на власний смак. Якщо зараз сезон полуниці, то вона ідеально доповнить страву. Сміло додавайте кавун чи диню, очистивши від насіння і сформувавши кульки спеціальною ложечкою. Посудиною може служити вичинений кавун, диня або ананас із хвостиком.

 

Якщо у вас є горіхи, то можна підсушити їх у духовці, подрібнити і відправити до фруктів. Та ж сама ситуація з сухофруктами, але їх потрібно попередньо розпарити і промити. Стосовно заправки, то це можуть бути збиті вершки, йогурт, сметана, сироп, лікер і інше. Смачного!


Приблизна тривалість приготування
Назад


Подібні рецепти


Салат Юлія

Салат Юлія

Салат Юлія - це дуже смачний овочевий салат з грибами, кукурудзою, перцем та соленими огірками

Детальніше
Салат з шинки

Салат з шинки

Салат з шинки - дуже ситний і смачний м'ясний салат, який можна готувати як у будні, так і в свята.

Детальніше
Салат Оленка

Салат Оленка

Салат з печериць, крабових паличок, яєць та свіжих огірків.

Детальніше