Головна Пісні страви Рис з овочами


Рис з овочами

Рис з овочами

Рецепт страви - рис з овочами.


Рис сам по собі є дуже корисним. А в поєднанні з овочами, це не тільки корисно, а ще й неймовірно смачно! Рис з овочами – це дуже ситна страва, і вона містить зовсім мало калорій.  Для того, щоб приготувати рис з овочами Вам не потрібно буде затратити багато часу чи зусиль.  І овочі можна додавати будь-які. Головне, щоб Вам смакувало. Влітку, звичайно, овочів є багато, і тому можна додавати свіжі. А от взимку, можна просто купити заморожені. Це дуже зручно, і вигідно.

 

Отож, щоб приготувати рис з овочами, Вам знадобиться (вихід приблизно 5-6 порцій):

  • 1 стакан рису (найкраще купувати пропарений, він під час приготування не злипається і виходить розсипчастим);
  • 400-500 гр заморожених овочів (Мексиканська суміш);
  • Соняшникова олія;
  • Соєвий соус;
  • Сіль, перець за смаком.
  •  
  • Починаємо готувати рис з овочами.

Для початку нам необхідно відварити рис до повної готовності. Потім у великій сковороді підсмажуємо на олії попередньо розморожені овочі. Коли овочі добре пропарились, додаємо до них рис. Перемішуємо. Потім рис з овочами поливаємо соєвим соусом, і знову добре перемішуємо, щоб вся суміш стала одного кольору. Солимо, перчимо і знімаємо рис з овочами з вогню. І все, страва готова!

Сподіваємось, наш рецепт рис з овочами стане Вам у нагоді.

P.S. А ще до цієї страви можна додати попередньо підсмажені яйця (порізані кубиками)  і відварене куряче філе. Це, звичайно, вже не буде пісною стравою, але буде дуже і дуже смачно!

 

страва, яка не містить багато калорій, а не містить багато калорій.

- рис з овочами – це дуже корисна і смачна страва.

прекрасний гарнір, який чудово поєднується  з м’ясними та рибними стравами.


Приблизна тривалість приготування
Назад


Подібні рецепти


Грибний плов

Грибний плов

Дуже смачний та апетитний грибний плов

Детальніше
Тушена капуста з грибами

Тушена капуста з грибами

Тушена капуста з грибами та квасолею. Дуже проста у приготуванні страва.

Детальніше
Голубці з грибами

Голубці з грибами

Голубці з грибами стануть чудовим доповненням до вашого пісного столу

Детальніше